Đứng là một trong những cách tốt nhất để giảm nguy cơ đau lưng tại nơi làm việc. Ngay cả khi bạn phải ngồi gần như cả ngày, bạn cũng nên nghỉ giải lao để đứng và đi lại. Trong khi đứng, bạn có thể thử các động tác kéo giãn như hướng dẫn để giảm áp lực ở cột sống dưới và cải thiện tính linh hoạt của mình.

Trên trang cá nhân, Việt Anh thỉnh thoảng hé lộ vài hình ảnh tạo hình nhân vật, cảnh quay trong phim Những nẻo đường gần xa. Trong đó có cảnh anh nằm dưới đất kiểu như say không biết gì và nhân vật do Cù Thị Trà đóng đang kéo chân anh để đưa vào phòng. Nên khi được hỏi về chuyện đàn ông say, Việt Anh đùa rằng: "Đàn ông say thì hay hư lắm. Trong phim Hướng dương ngược nắng, tôi cũng có một cảnh say rất đáng nhớ. Còn có say như thế nào nữa thì hãy chờ xem phim mới của tôi".

Tương tự, vàng nhẫn 4 số 9 được SJC mua vào 74,6 triệu đồng và bán ra 76,7 triệu đồng, tăng 300.000 đồng ở chiều mua vào và tăng 500.000 đồng ở chiều bán ra. Điều này đẩy chênh lệch giá mua và bán vàng nhẫn SJC tăng vọt lên 2,1 triệu đồng thay vì chỉ ở mức 1,9 triệu đồng như cuối tuần trước. Đáng chú ý là chênh lệch mua bán vàng nhẫn của SJC cũng vượt mặt chênh lệch mua bán của vàng miếng cùng thương hiệu.

7.11, 0 giờ: Zenit St.Petersburg - Porto: Đồng banh, chủ nhà thắng 9

Tại Bcons City, ngoài các tiện ích như hệ thống hồ bơi, công viên, shophose, còn có hẳn không gian "Phố đi bộ" sẽ được bày trí theo chủ đề phù hợp với các dịp lễ hội, làm điểm đến cho người dân khu vực cửa ngõ TP.Thủ Đức - TP.Dĩ An đến vui chơi, thăm quan. Tại đây còn có dành hẳn không gian để làm khu vực "Chợ đêm" phục vụ cho nhu cầu kinh doanh và mua sắm của của cư dân, cũng như người dân trong khu vực.

Kẻ xấu sử dụng hình ảnh cá nhân rồi bịa chuyện anh Nguyễn Lâm Tùng tử vong để kêu gọi từ thiện

Bài vở và hình ảnh cộng tác xin gửi về: bandocvietbtn@gmail.com

Mẫu ghế này vừa đa năng, vừa tiện ích, với những khách hàng đang phải lo lắng về vấn đề không gian, cần tối ưu diện tích cửa tiệm, lựa chọn ghế nail kèm hộc kéo là việc làm phù hợp mà bạn nên làm.

Ai đâu biết nơi thẳm sâu tâm hồn, mẹ cũng là một phụ nữ yếu đuối, mẹ cũng cần được san sẻ yêu thương, mẹ thích những lời nói ngọt ngào sẻ chia như bao người. Chuyện gia nương, không còn ba thì một mình mẹ cáng đáng. Mùng năm ngày tết hay giỗ kị mẹ chu toàn không sót một ngày. Các cô của con cũng đã thay đổi nhiều, hiểu chuyện, yêu thương cô em dâu út là mẹ nhiều hơn. Con thấy nụ cười hạnh phúc trên mắt mẹ mỗi khi các cô về chơi.

Tròn 2 năm công tác ở VietJet Air, Nguyễn Trọng Nhân từ bỏ công việc mơ ước của bao nhiêu bạn trẻ mới ra trường để nuôi dưỡng đam mê thể hình.

Chiều 18.4, xác nhận với phóng viên Báo Thanh Niên, thầy Đỗ Ngọc Hiệp, Phó hiệu trưởng Trường tiểu học Bình Tân, Q.Bình Tân, TP.HCM, cho biết thầy đã gửi lá thư ngỏ do cô Vân Anh viết tới hội đồng sư phạm, ban đại diện cha mẹ học sinh nhà trường, từ đó các thầy cô, ban đại diện cha mẹ học sinh sẽ chuyển thư ngỏ về group Zalo của từng lớp.

Tuy vậy, đến nay chỉ 121 hộ dân nhận các khoản hỗ trợ và bàn giao mặt bằng, còn 38 hộ vẫn chờ trả lời kiến nghị của UBND tỉnh.

Bên cạnh đó, có 68 xe Honda khác (sản xuất từ 2019 - 2023) dù không nằm trong lô hàng sản xuất nêu trên, nhưng đã có lịch sử tiến hành thay thế bơm nhiên liệu và cần được triệu hồi để kiểm tra. Ngoài ra, đối với những xe nhập khẩu không chính hãng thuộc diện nêu trên, Honda Việt Nam vẫn sẵn sàng hỗ trợ kiểm tra nếu chủ xe đưa phương tiện tới xưởng dịch vụ chính hãng. 

Chùm ảnh bao gồm một bức ảnh đã được biết đến rộng rãi, cho thấy ông Obama, ông Biden - khi đó là phó tổng thống, bà Clinton - khi đó là ngoại trưởng, cùng các quan chức khác đứng ngồi chen chúc trong một căn phòng nhỏ ở Nhà Trắng, theo dõi cuộc đột kích đang diễn ra.

Chị Phương Hoa (điều hành du lịch, Quảng Ninh) lại chia sẻ tính chị hay tiếc của, lại ủng hộ các chiến dịch thời trang xanh nên việc tận dụng thành công món đồ đắt tiền thành một món đồ mới mẻ lại hợp với các trang phục thường ngày khiến cảm thấy rất tự hào.

Loạt bài Những đứa trẻ tự kỷ làm nên điều kỳ diệu xin góp một tiếng nói nhỏ giúp lan tỏa mong muốn trẻ tự kỷ sẽ nhận được sự đồng hành của cả xã hội trên con đường tìm được chính mình.

Sau loạt thành tích như Á quân Solo cùng bolero 2018, quán quân Gương mặt điện ảnh 2022… Tú Tri quyết định ghi danh Học viện cải lương. Chia sẻ với chúng tôi, giọng ca 9X nói cô tiếp xúc với bộ môn nghệ thuật này từ bé. Dù biết ca nhưng để theo đuổi một cách chuyên nghiệp, nữ ca sĩ tự nhận mình là tờ giấy trắng.

Ngoài ra, HoREA kiến nghị Sở Quy hoạch - Kiến trúc sớm trình UBND TP.HCM ban hành quy định điều kiện, tiêu chí, quy mô, tỷ lệ khu đất do Nhà nước trực tiếp quản lý để tách thành dự án độc lập theo chỉ đạo của Phó chủ tịch UBND TP.HCM Lê Hòa Bình.

Vlahovic đã nổi lên như một trong những tiền đạo hàng đầu châu Âu

Những năm tháng tuổi thơ của tôi chỉ đơn giản như vậy, được ở cùng mẹ và các chị, cuộc sống lay lắt của mấy mẹ con cứ thế trôi dần theo thời gian, rồi các chị lớn mẹ cho các chị đi làm để có tiền phụ mẹ nuôi em, tôi thì nhỏ nhất nên được ở cùng mẹ lâu nhất, vậy nên thời gian được ở trong cái vùng quê yên bình đó là nhiều nhất, có lẽ vì vậy mà sau này khi lên Sài Gòn đi học rồi đi làm cái cảm giác nhớ quê trong tôi chưa bao giờ nguôi, những hoài niệm về vùng quê yên bình luôn hiện hữu, dù là đến hơn chục năm.

Man City được cho là đã đưa ra mức lương vượt quá 500.000 bảng/tuần. Hiện Cristiano Ronaldo (37 tuổi) của M.U và Kevin De Bruyne của Man City (30 tuổi) đều đang đứng đầu danh sách nhận lương cao nhất Ngoại hạng Anh với khoảng 385.000 bảng/tuần.

Thái Vũ xuất thân trong gia đình không ai làm nghệ thuật khi bố mẹ đều là dân kinh doanh. Bản thân nam diễn viên sinh năm 2000 cũng vừa tốt nghiệp Đại học Luật Hà Nội ngành Luật kinh tế với tấm bằng loại giỏi. Nhưng vì có đam mê diễn xuất nên Thái Vũ đã vào Nam học diễn xuất một thời gian.

Ngoài ra, trong những những trường hợp sự cố như xe bị ngập nước hoặc lọt nước vào hộp truyền động bánh sau, người dùng nên thay mới dầu hộp số để đảm bảo hiệu quả. Hoặc khi phát hiện xe có dấu hiệu bất ổn như máy kêu to bất thường, có tiếng hú, xe gằn, giật lắc khi di chuyển; cũng cần kiểm tra dầu hộp số, nếu không đảm bảo phải thay mới ngay.

Nguyên nhân là bởi siêu mẫu sinh năm 1991 cùng cô bạn nổi tiếng không kém Irina Shayk đã tự ý ra về từ sớm trong trận đấu giữa New York Knicks vs Miami Heat tại NBA 2023 - 2024. Theo đó, Ratajkowski cùng Shayk đã ra về từ giữa trận đấu và bỏ lỡ cơ hội được chứng kiến cuộc lội ngược dòng của New York Knicks sau khi bị đối thủ dẫn đến 21 điểm.